Leandra Quevedo Klein Haneveld

Leandra Quevedo Klein Haneveld

Ik begeleid mensen die willen functioneren, maar merken dat hun lichaam hen steeds vaker tegenhoudt. Mensen die vastlopen door aanhoudende klachten, vermoeidheid, stress of fysieke signalen die moeilijk verklaarbaar zijn, maar wel dagelijks invloed hebben op hun energie, belastbaarheid en werkvermogen.

In mijn werk kijk ik niet naar losse klachten, maar naar de samenhang tussen lichaam, leefstijl, stress, energie en functioneren. Ik geloof dat het lichaam altijd signalen geeft en dat juist daar belangrijke informatie ligt opgeslagen. Wanneer mensen begrijpen waarom hun lichaam reageert zoals het reageert, ontstaat inzicht. En vanuit inzicht ontstaat ruimte voor herstel, regie en duurzame verandering.

Mijn achtergrond loopt als een rode draad door mijn huidige werk. Ik werkte jarenlang binnen de bedrijfsgezondheidszorg, verzuimbegeleiding en taakdelegatie in samenwerking met bedrijfsartsen. Daar begeleidde ik werknemers die dreigden uit te vallen of al in verzuim zaten. Tegelijkertijd zag ik hoe beperkt de ruimte vaak is om echt stil te staan bij de onderliggende oorzaken van klachten en belastbaarheid.

Vanuit die nieuwsgierigheid ben ik mij verder gaan verdiepen in voeding, leefstijl en het functioneren van het menselijk lichaam. Ik schoolde mij om tot Integraal Orthomoleculair Therapeut en specialiseerde mij onder andere in darmgezondheid, stressregulatie, energiemetabolisme, hormonale balans en genetische analyse. Daarnaast volgde ik opleidingen in Medische Basiskennis, Management in de Zorg en Sociaal Pedagogisch Werk, aangevuld met uitgebreide bijscholing binnen het domein van voeding, leefstijl en duurzame gezondheid.

Die combinatie van kennis en praktijkervaring maakt dat ik zowel de mens als de werkcontext begrijp. Ik weet hoe gezondheid, stress, leefstijl en functioneren elkaar beïnvloeden en hoe lichamelijke signalen vaak direct verbonden zijn met belastbaarheid en inzetbaarheid.

Binnen Innervida breng ik een aanvullende expertise mee op het gebied van voeding, leefstijl, darmgezondheid en duurzame inzetbaarheid. Waar stress en functioneren vaak vanuit gedrag en mentale processen worden benaderd, kijk ik naar wat het lichaam laat zien. Hoe stress zich lichamelijk manifesteert. Hoe darmgezondheid invloed heeft op energie en herstel. En hoe genetische aanleg inzicht kan geven in belastbaarheid en herstelvermogen.

Ik begeleid mensen bij het herkennen en begrijpen van die signalen, zodat zij weer grip ervaren op hun gezondheid en functioneren. Daarbij staat niet alleen symptoombestrijding centraal, maar juist het herstellen van balans en het versterken van eigen regie.

Wat mij kenmerkt is dat ik verder kijk dan de klacht alleen. Ik verbind lichamelijke signalen met leefstijl, werkcontext en dagelijks functioneren. Mijn begeleiding is praktisch, mensgericht en gericht op duurzame verandering. Ik geloof dat echte gezondheid ontstaat wanneer mensen leren luisteren naar wat hun lichaam hen probeert te vertellen.

Leuk om over mij te weten

Naast mijn werk ben ik moeder van drie kinderen en vind ik ontspanning in koken, wandelen in de natuur en reizen, waarbij Frankrijk een speciaal plekje in mijn hart heeft. Studeren voelt voor mij niet als moeten, maar als een voortdurende nieuwsgierigheid naar hoe gezondheid en menselijk functioneren werkelijk werken.